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今日のdaisuke。-Sleep Cycle編-

2012年02月10日 23:59

最近、目覚まし時計で起きるのをやめて、
SleepCycleというアプリを使っています。


これが実にいいんです。


寝ているときの寝返りとかを感知し、眠りの浅い深いを判断。
眠りが浅くて目覚めやすいタイミングで起こしてくれるというアプリです。


アラームも、普通の目覚ましと違って、やさしい音楽だし、
目覚ましが鳴ってるというより、
なんとなーく目が覚めた…という感じです。


しかも、一晩ごとの睡眠サイクルも記録してくれるんです。


↓ちなみにこれ、水曜日の眠りの上京、いや、状況です。


sleepcycle0.png



これを毎朝見るのも、けっこう楽しみなんですよね~。



100円かそこらのアプリで正確なのかどうか
わかりませんが、
でも、
睡眠時間が短い時でも、目覚めがいいのは間違いないです。



僕の中では、神アプリと言えそう。



なんだか夏の睡眠不足シーズンが楽しみです。



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